フルーツシュー

フルーツのシュークリーム
<< April 2010 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>

季節とお肌のお手入れ

お肌のお手入れのやり方は、シーズンごとに変える方が、実際、好ましいとされています。

というのも、シーズンによって温度や湿度も違いますし、UVの量に関しても異なってくるからです。

春はとても気温がかなり移り変わりやすいシーズンです。

かなり温度が上がるケースは汗がかなり出てくるので、しっかりしたお肌のお手入れが必須です。

夏は皮脂や汗の分泌が多くなります。水分補給を忘れずにして、UV対策も念入に行うことが大事です。

そして、メイクがかなり崩れやすいので、そのケアも、実際、しっかり行うことが必須です。

近頃は秋になってもさほど温度が下がらず、寒波の襲来と共に急に寒くなるという場合がかなり多くなっています。

冬は特に乾燥に注意します。
加湿器などで、お部屋の湿度をコントロールするのが大事です。
- : - : Edit

加齢肌のためのサプリ

そのエイジングスキンのためのサプリメントですが、やっぱりコラーゲンは補ったほうがよいでしょう。

コラーゲンは、サプリメントにしてもあるいは、化粧品にしても、アンチエイジングの代表的成分といっても、実際、よいでしょう。

また、水分を保持してくれるという感じのヒアルロン酸もかなり重要な働きをしてくれますから、是非摂取したいサプリメントです。

活性酸素を抑えてくれるという感じの最新成分の、アスタキサンチンなども摂取したい成分でもありますし、しみなどが気になる方ならば、ビタミンCも忘れてはなりません。

ほかにも、コエンザイムQ10ですとか、ピクノジェノール、あるいは、プラセンタなどなど、エイジングスキンに効果的なサプリメントはたくさんあります。

色々試して、ご自分に効能のあるようなものを選びたいです。
- : - : Edit
1/1