フルーツシュー

フルーツのシュークリーム
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ホルモン補充治療

ホルモン補充治療は、医療の力を借りた若返る方法です。

ホルモンは、カラダの中の特定の組織から分泌されているもので循環していて、ごく微量ですが、カラダの中の特定の組織に対して変化を与える物質です。

老化の原因のひとつとしてホルモンの減少が注目されていて、老化防止の方法としてホルモン補充治療が注目されているんです。

ホルモン補充治療は、加齢によって減ってしまったホルモンを補う方法です。

ホルモンの不足によって起こるいろいろなな症状を軽くすることを目的としていて、ホルモン検査で不足しているホルモンを確認して、不足分を注射やなどによって補充します。

ホルモン補充治療には副作用があり、がん発症のリスクが高くなってしまうということです。

ホルモンにはいくつか種類があります。

女性ホルモン、男性ホルモン、成長ホルモン、甲状性ホルモン、DHEA、メラトニンなどがです。
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口内炎の種類と症状

一般的な口内炎は、アフタ性口内炎といいます。口の中に丸いただれができて、中央は少しくぼんでいて、触ったり刺激物でしみますが、2週間くらいで自然に治ります。

頻繁に口内炎を繰り返、眼症状、皮膚症状などを合併して失明することもあるのがベーチェット病です。早め目に治療しないといけない病気で、20代から30代の若い人に起こりやすい病気です。

ウイルスが原因で起こる口内炎で口の中に水泡ができて破れてただれとなるのがヘルペス性口内炎です。これは接触汗腺する恐れがあります。

カビの一種のカンジダ金が原因で起こる口内炎はカンジダ性口内炎です。口の中に白いコケのようなものが出て痛みます。

口腔がんは、初期症状は口内炎と似ていますが痛みません。舌にできた口内炎で痛くなくて長期的に治らないものは病院にいって診てもらいましょう。
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しみの正体

紫外線を浴びれば、シミにつながります。
シミは、紫外線の刺激を受け、皮膚のメラノサイトで作られたメラニンが、肌の細胞の中に送り込まれます。
通常は、新陳代謝によって、お肌の赤いとなって最後にははがれ落ちますが、メラニンが作られる量と、カラダの外に押し出されるスピードとのバランスが崩れることによって、メラニンが蓄積して、シミとなります。

肝斑(かんぱん)は、年齢を重ねたことによって出てくるシミですが、、頬骨や目の周りに左右対称にできるのが特徴です。
原因は、紫外線などもそうなのですが、それだけではなく、女性ホルモンが影響すると言われています。
カラダの中で、メラノサイトを刺激する分泌物によく似た女性ホルモンを出す指令を与えるためだと言われています。
これは、ストレスを感じることによっても影響が出ます。
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基礎化粧品選び

基礎化粧品も、なんとなく使い始めたり、サンプルなどを使って使い始める、口コミや人に紹介されて・・など、気が付いたら、自分の使っているものは決まっていますが、何も無い状態で、自分に合ったのを選ぼうと思っても、全く何を使っていいのかわからないくらいたくさんありますよね。

でも、まずは肌の状態から選ぶという人も多いと思います。
たとえば、ニキビの気になる人、乾燥肌の人、年齢肌が気になってきた人。。。

また、化学成分を使っていないものを使いたい人や、とにかくすぐに効果を感じないと嫌だという人もいると思います。

でも、ニキビに効果的な化粧品・・と一言で言っても、いろんなメーカーから出ていますので、どこのを使うのかということも悩ましいですよね。
一番いいのは、面倒でもサンプルなどを取り寄せて、使ってみるのが一番いいかもしれません。
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傷まない白髪染め

白髪染めも何度もやっていると、傷んでパサパサになってしまうのが悩みという人も多そう。
私もカラーしたら必ずトリートメントしています。

先日、白髪染めするようになって、初めてくらいにきちんと自分で染めてみました。
といっても、伸びたところだけ染めただけですが。。

思ったほど傷まなかったのでホッとしていますが、世の中には傷まない白髪染めもあるそう。

トリートメント効果もある白髪染めだそうで。

これは、美容室で染めてもらう間のつなぎという感じで使うと良いのかも♪
だいたい2週間くらいすると白い部分が目立ってくるので、ヘアマニキュアなどでお茶をにごしていますが、ヘアマニキュアも、時間は短いとはいえ、カラー並みの手間がかかります。

ピュアハーバルヘアカラー100っていうんですが、それはお肌にも優しく、トリートメント効果が期待できるばかりか、素手で染められるらしいです。
小さな子どものいるお母さんなんかにもオススメかもしれません。

>>傷まない白髪染め
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雑穀米

雑穀米は、白米に加えて炊くだけでカンタンにできるものが通販などで売られていますよね。
なので、特別面倒なことは何もありません。

雑穀米を食べることで、脂肪の代謝が良くなり、さらに便通も良くなるので、デトックスに最適ということです。
しかも、食べたことがある人は分かると思うんですが、味わいがあって、すごく美味しいんです。
おかずなしで、ご飯だけでもいけちゃうくらいです。

ゆっくりかんで満腹感を得るように食べることで、ダイエット効果もあります。
雑穀米で、デトックスダイエットしてみませんか??
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アンチエイジングイロイロ

アンチエイジングと聞くと、女性の美容に関するものを思い浮かべがちですが、老化によって、カラダに起こるさまざまな変化に対する改善策のこともアンチエイジングのひとつです。

たとえば、寝つきが悪い、疲れが取れないといった症状や、更年期の症状、男性機能の衰えなどもそうです。
AGAの治療といったものもアンチエイジングの一つです。

メンタル面での改善のことを、心のアンチエイジングなんて呼んだりもしまうよね。

アンチエイジングを行う方法も医療機関で治療するものから、自宅で自分で行うアンチエイジングなどさまざまです。

アンチエイジングとは、加齢(エイジング)に反対する、対抗する(アンチ)という意味で、日本語では抗老化や抗加齢などといいます。

肌や身体などを若返らせるというよりは、老化や加齢による衰えが進行する速度を遅くするといった意味です。
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パワーストーンの硬度

パワーストーンを扱うときに、その石のモース硬度を知っておくことが必要です。
モース硬度は、その石の硬さをあらわしたものです。
ダイヤモンドが一番硬い鉱物ですが、モース硬度は10です。
数字が小さいほど柔らかい石です。

モース硬度が小さい石は、取り扱いには注意が必要です。

パワーストーンは定期的な浄化が必要ですが、硬度によって、浄化の方法も気をつけなければならないこともあります。

パワーストーンの硬度とパワーの大きさも比例しているようで、たくさんのエネルギーを必要とするなら、硬度の高いパワーストーンが適しています。
硬度を知ることで、お手入れのときにも役立ちますし、割れたりひびといったようなトラブルも防げるので、自分が持っているパワーストーンの硬度を一度調べてみてはいかがでしょうか。

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水虫

症状は、水虫の種類のよって異なり、趾間型水虫は指の間がふやけて、グジュグジュになったり、ただれることもあります。他に指の間の皮がむけている、指の間がかゆかったり、痛いといった症状が出ます。

小水疱型水虫は、水疱が特徴の症状で、水疱赤みを帯びてしばらくすると乾いて取れます。

足の側面や土踏まずなどに、小さな水疱が集まっています。強いかゆみがあるのも特徴です。

かゆみを感じて、かけばかくほど他の部位に移ります。放っておけば進行する一方なので、気がついたら早く受診しましょう。

病院で診察してもらって、塗り薬と内服薬を適切に使うと水虫は完治が可能です。
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危険物取扱者

危険物取扱者の資格を習得するためには、各都道府県が実施している財団法人消防試験研究センターで試験を受ける必要があります。

資格習得の試験は日本全国で行われていますが、試験日は各センターによって異なるため、問い合わせをするようにしましょう。

危険物取扱者の資格とは甲種、乙種、丙種の3種類あり、種類によって受験資格が異なります。

乙種と丙種には特に制限がありませんが、甲種に限っては大学などによって化学に関する学科を卒業した人や、授業科目を15単位以上修得した人などになってきます。

また、乙種の危険物取扱者資格を習得し、実務が2年以上であれば甲種の試験を受けることも可能になっています。
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